料理・作り置き

休日の作り置きが負担なら、料理代行で外注する方法も。作り置きを外注するメリット・デメリットや費用、食材準備・保存の注意点を解説。自炊・ミールキット・宅配食との違いや、向いている人も整理します。

共働きで料理する時間がない方へ。献立・買い物・調理・片付けの負担を分けて考え、時短の工夫や作り置き、ミールキット、宅配食、料理代行など、平日の夕食準備をラクにする7つの対処法を紹介します。自分の生活に合った負担の減らし方を見つけましょう。